Talleres Semanales

Descubre el método Feldenkrais  y recupera la vitalidad con movimientos suaves y conscientes

Reduce la tensión

Aumenta la flexibilidad

Mejora la postura

La clase se impartirá en inglés, francés y con apoyo español

Discover the Feldenkrais Method and regain vitality with gentle, conscious movements.

Reduce tension.

Increase flexibility.

Improve posture.

The class will be taught in English and French, with Spanish support.

La práctica de Za-Zen es el secreto del Zen.

Zazen es difícil, lo sé.
Pero practicado a diario, es muy eficaz para expandir la conciencia y desarrollar la intuición.

Zazen no sólo libera una gran energía, es una postura de despertar.
Durante tu práctica, no debes intentar lograr nada.
Sin objeto, es sólo concentración en la postura, la respiración y la actitud mental….

Sentados en Zazen, dejamos que las imágenes, los pensamientos y las formaciones mentales que emergen del inconsciente pasen como nubes en el cielo, sin oponernos a ellos, sin aferrarnos a ellos.
Como sombras frente a un espejo, las emanaciones del subconsciente pasan, regresan y desaparecen.
Y llegamos al inconsciente profundo, sin pensamiento, más allá de todo pensamiento, la verdadera pureza.

El Zen es muy simple y al mismo tiempo muy difícil de entender.
Se trata de esfuerzo y repetición, como la vida.

Sentado sin negocios, sin objetivo ni espíritu de lucro, si tu postura, tu respiración y la actitud de tu mente están en armonía, comprenderás el verdadero Zen, captarás la naturaleza de Buda.

La práctica del Zen
Maestro Taisen Deshimaru

El teatro físico o gestual es aquel que utiliza como principal medio de expresión el cuerpo o los elementos dramáticos que utilizan este para comunicarse, como la danza, el mimo, la acrobacia o la expresión corporal.  Es una herramienta muy valiosa para hacer teatro pero también para conocerse a uno mismo y descubrir que elementos predominan en ti y cuáles puedes trabajar a nivel personal. El taller lo imparte Katia Braun, actriz de teatro físico, ha trabajado en varias compañías de teatro en Madrid y realizado algunos proyectos audiovisuales. Sigue su camino como actriz en solitario y docente.

Physical or gestural theatre is that which uses the body or the dramatic elements that use it to communicate, such as dance, mime, acrobatics or body expression, as the main means of expression. It is a very valuable tool to do theatre but also to get to know yourself and discover which elements predominate in you and which ones you can work on at a personal level. The workshop is given by Katia Braun, physical theatre actress, who has worked in several theatre companies in Madrid and has done some audiovisual projects. She continues her path as a solo actress and teacher.

Coste : 15euros – Plazas muy limitadas

La noche de los sonidos sanadores es una experiencia única para que te dejes llevar por los sonidos holísticos del armonio indio, los cuencos tibetanos y el gong. La sesión, dirigida por Stephen Watson, te dejará sintiéndote limpio y con una nueva energía pura fluyendo a través de ti. No se necesita experiencia, sólo una mente abierta y la capacidad de dejarse llevar por lo que te rodea.

Cost : 15euros – Very limit spots

The night of healing sounds is a unique experience for you to let yourself be healed by holistic sounds of the Indian harmonium, tibetan singing bowls and gong. The session led by Stephen Watson will leave you feeling cleansed and with new pure energy flowing through you. No experience needed, just an open mind and the ability to let yourself go with what is surrounding you.

Coste : 15euros – Plazas muy limitadas

La noche de los sonidos sanadores es una experiencia única para que te dejes llevar por los sonidos holísticos del armonio indio, los cuencos tibetanos y el gong. La sesión, dirigida por Stephen Watson, te dejará sintiéndote limpio y con una nueva energía pura fluyendo a través de ti. No se necesita experiencia, sólo una mente abierta y la capacidad de dejarse llevar por lo que te rodea.

Cost : 15euros – Very limit spots

The night of healing sounds is a unique experience for you to let yourself be healed by holistic sounds of the Indian harmonium, tibetan singing bowls and gong. The session led by Stephen Watson will leave you feeling cleansed and with new pure energy flowing through you. No experience needed, just an open mind and the ability to let yourself go with what is surrounding you.

✨ Yoga · Sábados por la mañana

Empieza el fin de semana contigo.
Una práctica potente y consciente que combina el dinamismo del Power Yoga, la creatividad del Rocket y la pausa del yoga tradicional.
Fortalece, fluye, respira y regálate un rato de conexión profunda.

📍 Lugar: Respira Tarifa – Sala Centro
🕥 Hora: 10:30 h
📅 Fechas mayo: Sábados 3, 10, 17, 24 y 31

💸 Tarifas:
– Clase suelta: 15 €
– Bono 4 clases: 35 €

📲 Reserva por WhatsApp: ‪+34 623 003 967‬